編號(hào)2389
<>青海湖塔爾寺、拉薩、林芝、日喀則、納木錯(cuò)三臥13/單飛11/雙飛10日

線路特色

西藏段北京成團(tuán)、西寧段純玩無(wú)購(gòu)物、林芝2晚3天、西藏段全程陪同、一車一導(dǎo)、每天1瓶礦泉水、西藏3次購(gòu)物、贈(zèng)送阿沛民俗村.中流砥柱
★彰顯品質(zhì)：北京出港獨(dú)立成團(tuán)，25人以上，不會(huì)感到落地散客拼團(tuán)的麻煩和擔(dān)憂
★尊貴禮節(jié)：接站接機(jī)敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)藏族*崇高的禮節(jié)
★舒適行程：抵藏后，先走低海拔地區(qū)，林芝安排3天時(shí)間，充分的適應(yīng)高原環(huán)境
★產(chǎn)品升級(jí)：如入住掛牌3星酒店+500元/人

如乘航班，請(qǐng)?zhí)峁┏鲇稳藛T名單(名字+身份證號(hào))，申請(qǐng)機(jī)票折扣，多退少補(bǔ)，機(jī)票按7折合計(jì)，單飛11日+1300元/人，雙飛10日+2600元/人

費(fèi)用包含

1、交通：北京--西寧--拉薩--北京空調(diào)硬臥火車票，由于青藏鐵路運(yùn)力緊張，如遇車廂征調(diào)等特殊情況，我社保留調(diào)整列車車次的權(quán)利
2、住宿：雙人標(biāo)準(zhǔn)間，如出現(xiàn)單男單女，我社有權(quán)安排三人間（或加床一般為鋼絲床）、拼住或由客人補(bǔ)單房差，因西藏地區(qū)屬于偏遠(yuǎn)地區(qū)，條件有限，酒店設(shè)施與內(nèi)地有較大差距，所以請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏各大酒店都使用太陽(yáng)能（太陽(yáng)能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開一段時(shí)間排出管道中的涼水），房間一般無(wú)空調(diào)，請(qǐng)您注意保暖以防感冒
3、用餐：8早11正餐，酒店含早餐（不吃不退），正餐15元/人8菜1湯10人1桌（人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物，行程中團(tuán)隊(duì)用餐，客人自愿放棄，費(fèi)用不退。
4、景點(diǎn)：行程所列景點(diǎn)首道門票，如持老年證、導(dǎo)游證，軍官證等證件，景區(qū)門票優(yōu)惠部分按照旅行社門票折扣價(jià)與優(yōu)惠部分折算后差價(jià)退還
5、用車：當(dāng)?shù)卣?guī)旅游車，車型根據(jù)此團(tuán)游客人數(shù)而定，每人一正座，因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無(wú)開空調(diào)
6、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)、旅游意外險(xiǎn)
7、導(dǎo)游：西藏本地持證中文導(dǎo)游（遇導(dǎo)游不能盡職盡責(zé)、司機(jī)不負(fù)責(zé)的情況，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系，我們會(huì)積極妥善為您解決）
8、購(gòu)物：3個(gè)店，進(jìn)店時(shí)間約40分鐘，無(wú)強(qiáng)制消費(fèi)
9、自費(fèi)：行程中自由活動(dòng)期間自費(fèi)景點(diǎn)，自愿選擇參加，簽署購(gòu)物自費(fèi)補(bǔ)充協(xié)議

費(fèi)用不包含

旅游意外保險(xiǎn)、航空保險(xiǎn)、自費(fèi)項(xiàng)目和個(gè)人消費(fèi)；

溫馨提示

1、票務(wù)須知A:由于火車票實(shí)行實(shí)名制，報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┏鲇握咔逦纳矸葑C復(fù)印件（掃描件或是傳真件）若在已出票的情況下退團(tuán)，請(qǐng)攜帶本人身份證按照約定時(shí)間自行前往火車站取票退票；北京以外其他城市預(yù)定北京出發(fā)線路的客人如確認(rèn)退團(tuán)，請(qǐng)聯(lián)系我社按照約定時(shí)間自行前往北京取票退票。若因?qū)嵜埔蛩責(zé)o法退票，產(chǎn)生損失由客人自行承擔(dān)。報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥，由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，我社不能保證火車上的鋪位為中下鋪，也無(wú)法保證能夠升級(jí)到軟臥，敬請(qǐng)諒解。B:乘飛機(jī)的游客請(qǐng)?zhí)峁┱_的證件信息，以免機(jī)票出錯(cuò)使您不能登機(jī)，耽誤您的行程，機(jī)票是由機(jī)票余位來(lái)定，不能保證指定航班。因航空公司、天氣原因、或人力不可抗力因素及游客自身原因造成航班取消、延誤或行程不能正常進(jìn)行、景點(diǎn)無(wú)法參觀，耽誤游覽行程.費(fèi)用一概不退，產(chǎn)生費(fèi)用自理！
 2、門票政策： 由于布達(dá)拉宮（文物保護(hù)）門票每日限量銷售，參觀時(shí)間可能提前或延后，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核，并隨機(jī)打亂順序，游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽，會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況，望請(qǐng)游客諒解。此外，旺季及特殊節(jié)日導(dǎo)游有可能不陪同進(jìn)入布達(dá)拉宮進(jìn)行講解。布達(dá)拉宮參觀為實(shí)名制，請(qǐng)游客隨身攜帶有效二代身份證證件原件，無(wú)證件，無(wú)法參觀。
3、氣候因素：西藏年溫差小，日溫差大，即便是夏季也有部分地區(qū)降雪的可能。如遇氣候原因造成行程不能正常參觀，已含的景點(diǎn)現(xiàn)退門票。西藏氣候的特點(diǎn)是干燥、缺氧、氣壓低。因此，進(jìn)藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉部不適。
4、不可抗力：因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點(diǎn)等），造成行程時(shí)間延誤或變更,我社概不接受由此產(chǎn)生的任何投訴及不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，另由此所產(chǎn)生的額外費(fèi)用請(qǐng)客人自理。我社有權(quán)根據(jù)天氣或往返車次不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程的順序。
5、車輛須知：當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車多數(shù)無(wú)空調(diào)或者不開（因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高，如開空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢，車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒，加重缺氧至高原反應(yīng)等）。此外景點(diǎn)之間的車程較長(zhǎng)，有暈車的游客請(qǐng)自備暈車藥。部分路程較長(zhǎng)，遇車輛拋錨屬于西藏正?，F(xiàn)象，請(qǐng)游客不必著急，我們會(huì)盡快妥善解決，但不能作為投訴的理由。
6、住宿須知：西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐均會(huì)不盡人意，敬請(qǐng)容納此特殊情況。普通酒店大多數(shù)為太陽(yáng)能熱水器，西藏標(biāo)間一般沒(méi)有空調(diào)，洗澡熱水分時(shí)供應(yīng)，熱水較少且受自然條件因素，入住請(qǐng)及時(shí)咨詢酒店前臺(tái)熱水時(shí)間。大多經(jīng)濟(jì)型酒店無(wú)空調(diào)網(wǎng)線等，對(duì)住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標(biāo)準(zhǔn)酒店住宿。如發(fā)生單男單女請(qǐng)?jiān)谖鞑噩F(xiàn)付單房差。西藏藏族的服務(wù)意識(shí)較弱，對(duì)賓館的服務(wù)請(qǐng)不要按照內(nèi)地的賓館服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，有不妥的地方請(qǐng)及時(shí)與導(dǎo)游溝通，在有限的條件下，旅行社盡力讓賓館協(xié)調(diào)。
7、證件提示：請(qǐng)帶證件原件入藏，二代身份證、軍官證、戶口本(僅限于12歲以下兒童使用)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任.因參觀布達(dá)拉宮需要，請(qǐng)客人帶好身份證原件。沒(méi)有身份證或者身份證丟失的，無(wú)法安排住宿，無(wú)法安排景點(diǎn)參觀！
8、保險(xiǎn)：含旅行社責(zé)任險(xiǎn)。如在當(dāng)?shù)匕l(fā)生費(fèi)用，請(qǐng)把縣級(jí)以上醫(yī)院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫(yī)藥費(fèi)收據(jù)一并帶回，并及時(shí)與您報(bào)名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險(xiǎn)公司不予理賠。
9、進(jìn)藏?cái)y帶物品：A、雨傘、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜或者防曬油和潤(rùn)唇膏是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和  外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過(guò)度暴露的服裝。B、水果和蔬菜是西藏的稀有產(chǎn)品：在少數(shù)的大城市，這些都不成問(wèn)題，但是在小地方有確比較少見(jiàn)了。所以*好攜帶一些補(bǔ)充維生素的藥品。
10、高原反應(yīng)：A、進(jìn)藏前幾天，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好，持續(xù)一星期用紅糖或葡萄糖沖劑以開水沖服全抑制高原反應(yīng)的發(fā)生。B、有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游，不要帶著感冒進(jìn)藏。如患感冒*好推遲進(jìn)藏，因?yàn)樵诟咴细忻安灰卓祻?fù)，嚴(yán)重的還會(huì)引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記 “慢慢走，少開口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆白詡浜媚c胃類藥品及防高原反應(yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。高原反應(yīng)的癥狀如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后都會(huì)逐步減輕或自然消失。因此建議輕易不要吸氧，不然容易造成對(duì)氧氣的依賴。   C、剛進(jìn)入高原，飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物，不可暴飲食，晚餐時(shí)尤其注意不可過(guò)，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，使心肺受壓，造成胸悶心慌。*好不要飲酒和吸煙，高熱能食品如朱古力等，可以有效地補(bǔ)充體力。D、良好的心里素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量實(shí)踐證明，保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒，放松心情能夠縮短、減弱高原反應(yīng)帶來(lái)的身體不適。E、進(jìn)藏的第一天應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)身體：抵達(dá)高原后宜把動(dòng)作作放慢，多注意休息，減輕心臟負(fù)擔(dān)。抵達(dá)拉薩已經(jīng)將近傍晚了，如果是初次過(guò)藏的話，很可能對(duì)當(dāng)?shù)氐臍夂蛴猩僭S不適，建議在旅店小睡，調(diào)節(jié)身體。（如客人行程中，因高原反應(yīng)中途退團(tuán)，未產(chǎn)生的費(fèi)用不退，由此產(chǎn)生的費(fèi)用自理）入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡。
11、旅游定點(diǎn)餐廳（不含酒水），口味主要以川菜為主，高原地區(qū)資源有限，餐飲質(zhì)量請(qǐng)不要給予太高的期待值，有時(shí)因?yàn)榈缆废匏俣斐傻挠貌筒粶?zhǔn)時(shí)，請(qǐng)備一些干糧。西藏全程團(tuán)餐無(wú)清真餐，如是少數(shù)名族食用清真餐請(qǐng)自備干糧，不能單獨(dú)安排餐，敬請(qǐng)諒解。部分日期出發(fā)較早，早餐無(wú)法按時(shí)保證，請(qǐng)予以諒解。
12、報(bào)名后未出行取消行程的客人，按照旅游法規(guī)定來(lái)退；已經(jīng)出發(fā)后，由于自身原因或者其它因素中途離團(tuán)的，只能退未發(fā)生大交通費(fèi)用，其他一概不退。如因政策性、天氣原因無(wú)法參觀景點(diǎn)只現(xiàn)退門票，其它費(fèi)用不退。
13、年滿60歲以上的游客謹(jǐn)慎入藏，請(qǐng)前往醫(yī)院做身體健康檢查，并讓其及家屬協(xié)同簽署免責(zé)聲明。
14、游客投訴意見(jiàn)以在當(dāng)?shù)靥顚懙囊庖?jiàn)反饋表為準(zhǔn)，請(qǐng)各位游客認(rèn)真填寫，如客人在旅程中遇到任何質(zhì)量問(wèn)題請(qǐng)?jiān)诼糜文康牡嘏c我社緊急應(yīng)急聯(lián)系人提出解決，如客人對(duì)當(dāng)?shù)貐f(xié)調(diào)有異議，可以致電所報(bào)名旅行社協(xié)調(diào)解決。當(dāng)?shù)貑?wèn)題當(dāng)?shù)靥幚?，離藏返程后投訴，我社不予受理，敬請(qǐng)諒解！當(dāng)?shù)匚刺顚懸庖?jiàn)單的游客，視為對(duì)行程、接待服務(wù)表示滿意，回京后不予受理。
15、無(wú)論年紀(jì)大小，高血壓、心腦血管、呼吸道等不適合高原旅游的疾病，嚴(yán)禁入藏，如隱瞞病史出現(xiàn)問(wèn)題，后果自負(fù)！
16、拉薩地區(qū)屬于藏族自治區(qū)，大部分居民以藏族為主，請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗。
17、按照西藏旅游局規(guī)定，藏族、新疆戶口以及港澳臺(tái)、外賓需要單獨(dú)辦理手續(xù)，不能參加拼團(tuán)游。
18、非旅行社行程中安排的購(gòu)物、娛樂(lè)等項(xiàng)目，屬旅游者個(gè)人消費(fèi)行為，如產(chǎn)生糾紛或損失，旅行社不承擔(dān)責(zé)任。ZJ