【掛3星純玩】拉薩、林芝、日喀則、納木錯(cuò)雙臥12/單飛10日*魯朗羊湖*
給力加載中，請(qǐng)稍后...優(yōu)惠價(jià)： ￥ 3400起 ?起價(jià)說(shuō)明
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- 【掛3星純玩】拉薩、林芝、日喀則、納木錯(cuò)雙臥12/單飛10日*魯朗羊湖*
相似線路：
行程特色
北京成團(tuán)、純玩無(wú)購(gòu)物、入住掛牌3星酒店、林芝2晚3天、全程陪同、一車一導(dǎo)、每天1瓶礦泉水、隨車配備2個(gè)氧氣瓶
★彰顯品質(zhì)：北京出港獨(dú)立成團(tuán)，25人以上，不會(huì)感到落地散客拼團(tuán)的麻煩和擔(dān)憂，體驗(yàn)西藏特色藏餐，感受舌尖上的西藏
★尊貴禮節(jié)：接站接機(jī)敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)藏族**崇高的禮節(jié)
★舒適行程：抵藏后，先走低海拔地區(qū)，林芝安排3天時(shí)間，充分的適應(yīng)高原環(huán)境
★特別贈(zèng)送：每人每天1瓶礦泉水、西藏特色禮品、魯朗林海、阿沛民俗村--品嘗真正的藏式酥油茶
★貼心服務(wù)：抵達(dá)當(dāng)天安排專業(yè)高原醫(yī)生免費(fèi)體檢，心靈輔導(dǎo)緩解精神壓力，消除客人擔(dān)心高原反映的顧慮
如乘航班，請(qǐng)?zhí)峁┏鲇稳藛T名單(名字+身份證號(hào))，申請(qǐng)機(jī)票折扣，多退少補(bǔ)，機(jī)票按7折合計(jì)，單飛10日+1300元/人，雙飛8日+2600元/人
★彰顯品質(zhì)：北京出港獨(dú)立成團(tuán)，25人以上，不會(huì)感到落地散客拼團(tuán)的麻煩和擔(dān)憂，體驗(yàn)西藏特色藏餐，感受舌尖上的西藏
★尊貴禮節(jié)：接站接機(jī)敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)藏族**崇高的禮節(jié)
★舒適行程：抵藏后，先走低海拔地區(qū)，林芝安排3天時(shí)間，充分的適應(yīng)高原環(huán)境
★特別贈(zèng)送：每人每天1瓶礦泉水、西藏特色禮品、魯朗林海、阿沛民俗村--品嘗真正的藏式酥油茶
★貼心服務(wù)：抵達(dá)當(dāng)天安排專業(yè)高原醫(yī)生免費(fèi)體檢，心靈輔導(dǎo)緩解精神壓力，消除客人擔(dān)心高原反映的顧慮
如乘航班，請(qǐng)?zhí)峁┏鲇稳藛T名單(名字+身份證號(hào))，申請(qǐng)機(jī)票折扣，多退少補(bǔ)，機(jī)票按7折合計(jì)，單飛10日+1300元/人，雙飛8日+2600元/人
行程說(shuō)明
第1天
北京--拉薩 (火車)
北京西客站20:00乘目前國(guó)內(nèi)**先進(jìn)的全封閉有氧列車T27次空調(diào)火車硬臥赴拉薩(全程3761公里,行駛約43小時(shí)40分)
溫馨提示
由于本次列車是在晚上始發(fā)，一般情況下列車在晚上22：00左右熄滅臥鋪車廂內(nèi)照明燈，請(qǐng)游客上車后，存放好行李物品后，到個(gè)人鋪位休息，盡量少活動(dòng)，避免因熄燈后車廂內(nèi)昏暗磕碰受傷。
溫馨提示
由于本次列車是在晚上始發(fā)，一般情況下列車在晚上22：00左右熄滅臥鋪車廂內(nèi)照明燈，請(qǐng)游客上車后，存放好行李物品后，到個(gè)人鋪位休息，盡量少活動(dòng)，避免因熄燈后車廂內(nèi)昏暗磕碰受傷。
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車
第2天
北京—拉薩 (火車)
沿途經(jīng)過5大青藏景觀帶—青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長(zhǎng)江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車實(shí)行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
溫馨提示
火車在蘭州、西寧火車站短暫停留，游客按各站停車時(shí)間可下車稍做活動(dòng)，但一定要注意開車時(shí)間，不能到離列車較遠(yuǎn)的地方活動(dòng)。
溫馨提示
火車在蘭州、西寧火車站短暫停留，游客按各站停車時(shí)間可下車稍做活動(dòng)，但一定要注意開車時(shí)間，不能到離列車較遠(yuǎn)的地方活動(dòng)。
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車
第3天
北京—拉薩 (火車)
列車進(jìn)入青藏高原，沿途車上欣賞青藏高原及青藏鐵路風(fēng)光，車過格爾木不久，即到昆侖山口，可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉，青藏鐵路從可可西里橫穿而過，欣賞可可西里獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源，為了保護(hù)這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時(shí)特別設(shè)計(jì)了野生動(dòng)物通道，如果幸運(yùn)的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長(zhǎng)江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線**高的地方，**高海拔5072米，列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢(shì)就變得相對(duì)平穩(wěn)，而高原牧場(chǎng)的景色也就漸入人眼，列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，16:00左右抵達(dá)拉薩，導(dǎo)游在火車站或機(jī)場(chǎng)給客人獻(xiàn)上哈達(dá)，乘旅游巴士車送至拉薩入住酒店，高原適應(yīng)性休息
或北京首都機(jī)場(chǎng)乘航班（直飛經(jīng)?；蛑修D(zhuǎn)聯(lián)程）赴拉薩，接機(jī)，入住酒店，適應(yīng)性休息
溫馨提示
列車在第三天凌晨到達(dá)格爾木，此后列車進(jìn)入高原行駛，車廂內(nèi)開始釋放彌散氧氣，并且在每個(gè)臥鋪有單獨(dú)吸氧口，有身體不適的可按列車員提示進(jìn)行單獨(dú)吸氧。列車釋放氧氣后，車廂內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，有吸煙的煙民朋友，只能忍耐幾個(gè)小時(shí)了。抵達(dá)拉薩（海拔3650米）后，不要做劇烈的活動(dòng)，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸煙；入藏第一天不要洗澡。
或北京首都機(jī)場(chǎng)乘航班（直飛經(jīng)?；蛑修D(zhuǎn)聯(lián)程）赴拉薩，接機(jī)，入住酒店，適應(yīng)性休息
溫馨提示
列車在第三天凌晨到達(dá)格爾木，此后列車進(jìn)入高原行駛，車廂內(nèi)開始釋放彌散氧氣，并且在每個(gè)臥鋪有單獨(dú)吸氧口，有身體不適的可按列車員提示進(jìn)行單獨(dú)吸氧。列車釋放氧氣后，車廂內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，有吸煙的煙民朋友，只能忍耐幾個(gè)小時(shí)了。抵達(dá)拉薩（海拔3650米）后，不要做劇烈的活動(dòng)，注意休息。要多喝水、多吃水果，不要喝酒及吸煙；入藏第一天不要洗澡。
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-包含 住宿拉薩
第4天
拉薩--魯朗林海--林芝 (汽車)
拉薩起程，由川藏公路經(jīng)藏王松贊干布出生地（停車拍照10分鐘），穿過5013.25米的米拉雪山口（停車拍照10分鐘），沿雅魯藏布江三大支流的尼洋河進(jìn)入海拔只有2900米的西藏九寨溝之美譽(yù)的西藏江南---林芝地區(qū)。沿途欣賞綠波見底，水色清幽明澈的尼洋河旖旎風(fēng)光、中流砥柱景觀（停車拍照10分鐘）。沿途途經(jīng)秀巴千年古堡（停車拍照10分鐘），其位于林芝地區(qū)工布江達(dá)縣的巴河鎮(zhèn)秀巴村，歷史比布達(dá)拉宮還早300年，距今已有1600多年歷史，【魯朗林海AAAA級(jí)景區(qū)】魯朗名為“龍王谷”，意為“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士風(fēng)光所在，景區(qū)中特點(diǎn)有魯朗林海色季拉山口【一號(hào)觀景臺(tái)】（游覽時(shí)間約20分鐘）在這里可領(lǐng)略一山四季，十里九景的植被變化；天氣晴朗時(shí)可清晰看到中國(guó)**美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。魯朗林海田園風(fēng)光【二號(hào)觀景臺(tái)】（游覽時(shí)間約20分鐘）欣賞田園美景的**佳位置，藍(lán)天白云，林木蔥郁，牦牛悠閑，古木流水，貢布人家。寧?kù)o祥和中，呈現(xiàn)出一派天人合一、人神共有的景象，讓人如醉如癡，流連忘返。乘車前往八一鎮(zhèn)，入住酒店。
溫馨提示
1、今日要早起早出發(fā)，身體已適應(yīng)高原氣候，海拔逐漸降低。全天都是戶外活動(dòng)及觀光，風(fēng)景以絕美的自然景觀為主，請(qǐng)?jiān)陬^天為您的相機(jī)充滿電
2、當(dāng)天路途較長(zhǎng)，柏油路450KM行駛約9小時(shí)，坐車時(shí)間較久，較為辛苦，導(dǎo)游會(huì)安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風(fēng)景，因盤山公路，車程時(shí)間長(zhǎng)，安全第一，導(dǎo)游在沿途講解較少，請(qǐng)大家休息，米拉山口風(fēng)大氣溫低，請(qǐng)備好保暖型衣物
3、藏東的餐廳及住宿條件差于拉薩，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備及備好零食、水果
溫馨提示
1、今日要早起早出發(fā)，身體已適應(yīng)高原氣候，海拔逐漸降低。全天都是戶外活動(dòng)及觀光，風(fēng)景以絕美的自然景觀為主，請(qǐng)?jiān)陬^天為您的相機(jī)充滿電
2、當(dāng)天路途較長(zhǎng)，柏油路450KM行駛約9小時(shí)，坐車時(shí)間較久，較為辛苦，導(dǎo)游會(huì)安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風(fēng)景，因盤山公路，車程時(shí)間長(zhǎng)，安全第一，導(dǎo)游在沿途講解較少，請(qǐng)大家休息，米拉山口風(fēng)大氣溫低，請(qǐng)備好保暖型衣物
3、藏東的餐廳及住宿條件差于拉薩，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備及備好零食、水果
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿林芝
第5天
林芝 (汽車)
全天自由活動(dòng)或自愿參加活動(dòng)項(xiàng)目
1、世界第一大峽谷【雅魯藏布江峽谷景區(qū)AAAAA】（自愿參加680元/人，游覽時(shí)間約3小時(shí)，此費(fèi)用含車費(fèi)、導(dǎo)服、門票、環(huán)保車等）
沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔**高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)觀光車，游覽世界**大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花， 還可觀高度排在世界**高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
2、【南伊溝旅游風(fēng)景區(qū)AAAAA】（自愿參加580元/人，游覽時(shí)間約3小時(shí)，此費(fèi)用含車費(fèi)、導(dǎo)服、門票、電瓶車）
位于喜馬拉雅山東段，是中國(guó)人口**少的少數(shù)民族珞巴族**大聚居地，雨水充沛，氣候宜人，有“藥王谷”之稱，是藏醫(yī)藥發(fā)源地，動(dòng)植物資源豐富，是距麥克馬洪線**近的地方。
3、【巴松措AAAA】（自愿參加580元/人，游覽時(shí)間約1.5小時(shí)）
西藏東部**大的堰塞湖之一，湖面海拔3469米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長(zhǎng)約12公里，湖寬幾百至數(shù)千米不等。 **深處66多米?？偯娣e為37.5平方公里。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面。西藏**美麗的湖泊、雪山森林環(huán)繞，有小瑞士之稱。
4、【措木及日風(fēng)景區(qū)】（自愿參加580元/人，游覽時(shí)間約1.5小時(shí)）
八一鎮(zhèn)**近的一座古冰磧湖，湖區(qū)以冷杉和金竹為主的原始森林保護(hù)完好，是天然的氧吧。還有漫山的杜鵑，尤其秋季景色迷人。 從山頂湖區(qū)往下到八一電廠之間，古冰川活動(dòng)遺留下來(lái)的“U”型谷、終磧壟、側(cè)磧堤等地貌形態(tài)隨處可見。沿途景色優(yōu)美，風(fēng)光秀麗，是理想的休閑、度假、觀光的好去處。
1、世界第一大峽谷【雅魯藏布江峽谷景區(qū)AAAAA】（自愿參加680元/人，游覽時(shí)間約3小時(shí)，此費(fèi)用含車費(fèi)、導(dǎo)服、門票、環(huán)保車等）
沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔**高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)觀光車，游覽世界**大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花， 還可觀高度排在世界**高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
2、【南伊溝旅游風(fēng)景區(qū)AAAAA】（自愿參加580元/人，游覽時(shí)間約3小時(shí)，此費(fèi)用含車費(fèi)、導(dǎo)服、門票、電瓶車）
位于喜馬拉雅山東段，是中國(guó)人口**少的少數(shù)民族珞巴族**大聚居地，雨水充沛，氣候宜人，有“藥王谷”之稱，是藏醫(yī)藥發(fā)源地，動(dòng)植物資源豐富，是距麥克馬洪線**近的地方。
3、【巴松措AAAA】（自愿參加580元/人，游覽時(shí)間約1.5小時(shí)）
西藏東部**大的堰塞湖之一，湖面海拔3469米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長(zhǎng)約12公里，湖寬幾百至數(shù)千米不等。 **深處66多米?？偯娣e為37.5平方公里。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面。西藏**美麗的湖泊、雪山森林環(huán)繞，有小瑞士之稱。
4、【措木及日風(fēng)景區(qū)】（自愿參加580元/人，游覽時(shí)間約1.5小時(shí)）
八一鎮(zhèn)**近的一座古冰磧湖，湖區(qū)以冷杉和金竹為主的原始森林保護(hù)完好，是天然的氧吧。還有漫山的杜鵑，尤其秋季景色迷人。 從山頂湖區(qū)往下到八一電廠之間，古冰川活動(dòng)遺留下來(lái)的“U”型谷、終磧壟、側(cè)磧堤等地貌形態(tài)隨處可見。沿途景色優(yōu)美，風(fēng)光秀麗，是理想的休閑、度假、觀光的好去處。
- 用餐早-包含，中-敬請(qǐng)自理，晚-包含 住宿林芝
第6天
林芝--拉薩 (汽車)
根據(jù)游覽情況，由導(dǎo)游安排出發(fā)時(shí)間，贈(zèng)送【阿沛民俗村】（游覽時(shí)間約20分鐘）零距離體驗(yàn)藏民家庭起居生活，品嘗真正的藏式酥油茶與藏族同胞合影互動(dòng)，感受藏族人民的熱情，乘車柏油路500KM約10小時(shí)返回拉薩
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第7天
拉薩 (汽車)
游覽西藏標(biāo)志性建筑【布達(dá)拉宮】（游覽時(shí)間約1.5小時(shí)）海拔 3750 多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長(zhǎng)360余米）“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑，也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)（在廣場(chǎng)可以拍布宮全景），【西藏和平解放紀(jì)念碑】（參觀時(shí)間約20分鐘）世界海拔**高的城市廣場(chǎng)的南端，南以遠(yuǎn)山綠樹為背景，北與巍峨壯麗的布達(dá)拉宮相距350米，整個(gè)碑體只在入口門洞上方和基座處飾以富有西藏地方風(fēng)格的裝飾造型，其造型是抽象化的珠穆朗瑪峰，希望借此表現(xiàn)出紀(jì)念碑高聳入云的氣勢(shì)和與天地同在的永恒性，【大昭寺】（游覽時(shí)間約1小時(shí)）又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有1350年歷史，拉薩**古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像（感受藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈，繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢(shì)宏大，甚為壯觀…），【八角街】拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來(lái)自各地的朝拜者，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說(shuō)著拉薩的歷史。八角街不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時(shí)它也是拉薩**大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色，晚自由活動(dòng)，可自費(fèi)280-480元/人文成公主大型實(shí)景演出
溫馨提示
進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)及大昭寺殿內(nèi)嚴(yán)禁拍照，后果自負(fù)。當(dāng)日還是高原適應(yīng)期，身體根據(jù)每人情況不同多少有些不適，屬正?，F(xiàn)象，只要保持樂觀心態(tài)就可度過。因初進(jìn)高原，行程安排相對(duì)較為輕松，景點(diǎn)均在市內(nèi)，帶好您的相機(jī)，時(shí)時(shí)準(zhǔn)備拍下難忘時(shí)刻。八角街手工藝品市場(chǎng)購(gòu)物時(shí)小商品一般偽劣產(chǎn)品居多請(qǐng)多多注意！導(dǎo)游會(huì)提示購(gòu)物注意事項(xiàng)，以避免因在景區(qū)購(gòu)物發(fā)生不必要的不愉快；如遇門票價(jià)格調(diào)整（一般景區(qū)門口會(huì)貼有告示或相關(guān)文件通知書），漲價(jià)部分由客人自理！導(dǎo)游現(xiàn)收差價(jià)。
溫馨提示
進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)及大昭寺殿內(nèi)嚴(yán)禁拍照，后果自負(fù)。當(dāng)日還是高原適應(yīng)期，身體根據(jù)每人情況不同多少有些不適，屬正?，F(xiàn)象，只要保持樂觀心態(tài)就可度過。因初進(jìn)高原，行程安排相對(duì)較為輕松，景點(diǎn)均在市內(nèi)，帶好您的相機(jī)，時(shí)時(shí)準(zhǔn)備拍下難忘時(shí)刻。八角街手工藝品市場(chǎng)購(gòu)物時(shí)小商品一般偽劣產(chǎn)品居多請(qǐng)多多注意！導(dǎo)游會(huì)提示購(gòu)物注意事項(xiàng)，以避免因在景區(qū)購(gòu)物發(fā)生不必要的不愉快；如遇門票價(jià)格調(diào)整（一般景區(qū)門口會(huì)貼有告示或相關(guān)文件通知書），漲價(jià)部分由客人自理！導(dǎo)游現(xiàn)收差價(jià)。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第8天
拉薩--羊卓雍湖--日喀則--拉薩 (汽車)
乘車約2小時(shí)赴天上圣湖，經(jīng)中尼公路翻越海拔4990米的岡巴拉山，世界**高崗巴拉雷達(dá)站建于此，【羊卓雍湖】西藏三大圣湖之一（游覽時(shí)間約0.5小時(shí)）宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天和朵朵白云融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉于這世外桃源般之人間仙境中久久不忍離去，乘車約5.5小時(shí)赴藏重鎮(zhèn)西藏第二大城市—日喀則，游覽修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地【扎什倫布寺】（參觀約1.5小時(shí)）遠(yuǎn)眺整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺(tái)燈火閃爍，大殿里僧侶誦經(jīng)井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。寺內(nèi)供奉有高26米世界上**大的室內(nèi)銅像—強(qiáng)巴佛，乘車柏油路450KM返回拉薩
溫馨提示
1、全天以戶外觀光為主，后藏的餐廳及住宿條件差于拉薩，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備
2、途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時(shí)間長(zhǎng)，較為辛苦，但路況很好，全程柏油路面。途中餐廳條件較差，請(qǐng)備厚外套、暈車藥品及食物。準(zhǔn)備好相機(jī)、攝像機(jī)，充足電池，導(dǎo)游會(huì)安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風(fēng)景，但注意安全
3、路途中感受西藏的人文地理，風(fēng)土人情，藏傳佛教的精髓。扎什倫布寺殿內(nèi)，嚴(yán)禁拍照，后果自負(fù)。
溫馨提示
1、全天以戶外觀光為主，后藏的餐廳及住宿條件差于拉薩，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備
2、途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時(shí)間長(zhǎng)，較為辛苦，但路況很好，全程柏油路面。途中餐廳條件較差，請(qǐng)備厚外套、暈車藥品及食物。準(zhǔn)備好相機(jī)、攝像機(jī)，充足電池，導(dǎo)游會(huì)安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風(fēng)景，但注意安全
3、路途中感受西藏的人文地理，風(fēng)土人情，藏傳佛教的精髓。扎什倫布寺殿內(nèi)，嚴(yán)禁拍照，后果自負(fù)。
- 用餐早-包含，中-包含，晚-包含 住宿拉薩
第9天
拉薩--納木錯(cuò)--拉薩 (汽車)
驅(qū)車出發(fā)，世界上海拔**高的公路—青藏公路將在你身下，遠(yuǎn)眺橫亙千里，雄偉的念青唐古拉山山脈，一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿，感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光，翻越那根拉雪山，到達(dá)世界上海拔**高的咸水湖【納木措】（游覽約2小時(shí)）藏語(yǔ)“納木措”意為天湖，湖濱廣闊、水草豐美，猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬(wàn)里羌塘草原上，頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光，湖的盡頭是白雪皚皚連錦的雪山，和藍(lán)天下茵茵草地，朵朵羊群以及帳篷里飄出的裊裊欽煙，像是到了遠(yuǎn)離城市喧器的仙境，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂，乘車返回拉薩
溫馨提示
1、納木措海拔4718米，由于湖區(qū)海拔高，氣溫較低，請(qǐng)游客提前準(zhǔn)備保暖衣服，避免受涼感冒，有高原反應(yīng)的游客，視情況準(zhǔn)備吸氧物品
2、放松心情，有問題隨時(shí)通知導(dǎo)游，受地理及氣候因素影響，行程中有可能不能按時(shí)用午餐，景區(qū)用餐較差，可先行準(zhǔn)備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀，費(fèi)用不退，改為拉薩博物館或其他景點(diǎn)。
溫馨提示
1、納木措海拔4718米，由于湖區(qū)海拔高，氣溫較低，請(qǐng)游客提前準(zhǔn)備保暖衣服，避免受涼感冒，有高原反應(yīng)的游客，視情況準(zhǔn)備吸氧物品
2、放松心情，有問題隨時(shí)通知導(dǎo)游，受地理及氣候因素影響，行程中有可能不能按時(shí)用午餐，景區(qū)用餐較差，可先行準(zhǔn)備一些食品
3、納木措如因天氣原因不能參觀，費(fèi)用不退，改為拉薩博物館或其他景點(diǎn)。
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第10天
拉薩--北京 (火車)
自由活動(dòng)按照統(tǒng)一時(shí)間集合，乘車赴拉薩火車站，乘T28次13:48特快火車硬臥返回北京，除了對(duì)西藏的深情和您的腳印外什么也不要留下
或乘車1小時(shí)赴貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)，乘航班（直飛經(jīng)?；蛑修D(zhuǎn)聯(lián)程）返回北京，結(jié)束行程
溫馨提示
1、請(qǐng)?jiān)?0:00前收拾行李，檢查房間，到前臺(tái)辦理退房手續(xù)，若出現(xiàn)延誤退房及損壞酒店房間設(shè)施者，由游客自己承擔(dān)
2、車次為參考車次，具體以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，火車票為團(tuán)隊(duì)報(bào)票（提前22天出票，客人參團(tuán)即為默認(rèn)旅行社分票，乘車人和票面不保證一致）保證每人一鋪，但不保證鋪位
或乘車1小時(shí)赴貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)，乘航班（直飛經(jīng)?；蛑修D(zhuǎn)聯(lián)程）返回北京，結(jié)束行程
溫馨提示
1、請(qǐng)?jiān)?0:00前收拾行李，檢查房間，到前臺(tái)辦理退房手續(xù)，若出現(xiàn)延誤退房及損壞酒店房間設(shè)施者，由游客自己承擔(dān)
2、車次為參考車次，具體以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，火車票為團(tuán)隊(duì)報(bào)票（提前22天出票，客人參團(tuán)即為默認(rèn)旅行社分票，乘車人和票面不保證一致）保證每人一鋪，但不保證鋪位
- 用餐早-包含，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車
第11天
拉薩--北京 (火車)
旅途中
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿火車
第12天
拉薩--北京 (汽車)
08:19抵達(dá)北京，結(jié)束西藏傳奇之旅，扎西德勒！
- 用餐早-敬請(qǐng)自理，中-敬請(qǐng)自理，晚-敬請(qǐng)自理 住宿
費(fèi)用包含
- 費(fèi)用包含 1、交通：北京--拉薩--北京空調(diào)硬臥火車票，由于青藏鐵路運(yùn)力緊張，如遇車廂征調(diào)等特殊情況，我社保留調(diào)整列車車次的權(quán)利
2、住宿：掛牌3星酒店雙人標(biāo)準(zhǔn)間，如出現(xiàn)單男單女，我社有權(quán)安排三人間（或加床一般為鋼絲床）、拼住或由客人補(bǔ)單房差，因西藏地區(qū)屬于偏遠(yuǎn)地區(qū)，條件有限，酒店設(shè)施與內(nèi)地有較大差距，所以請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏各大酒店都使用太陽(yáng)能（太陽(yáng)能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開一段時(shí)間排出管道中的涼水），房間一般無(wú)空調(diào)，請(qǐng)您注意保暖以防感冒
3、用餐：7早12正餐，酒店含早餐（不吃不退），正餐15元/人8菜1湯10人1桌（人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物，行程中團(tuán)隊(duì)用餐，客人自愿放棄，費(fèi)用不退。
4、景點(diǎn)：布達(dá)拉宮100.大昭寺85.扎什倫布寺55.羊湖40.魯朗林海60.贈(zèng)送納木措，如持老年證、導(dǎo)游證，軍官證等證件，景區(qū)門票優(yōu)惠部分按照旅行社門票折扣價(jià)與優(yōu)惠部分折算后差價(jià)退還
5、用車：當(dāng)?shù)卣?guī)旅游車，車型根據(jù)此團(tuán)游客人數(shù)而定，每人一正座，因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無(wú)開空調(diào)
6、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)、旅游意外險(xiǎn)
7、導(dǎo)游：西藏本地持證中文導(dǎo)游（遇導(dǎo)游不能盡職盡責(zé)、司機(jī)不負(fù)責(zé)的情況，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系，我們會(huì)積極妥善為您解決）
8、自費(fèi)：行程中自由活動(dòng)期間自費(fèi)景點(diǎn)，自愿選擇參加，簽署購(gòu)物自費(fèi)補(bǔ)充協(xié)議
參考酒店
拉薩：金蕃賓館/金蕃酒店/喜馬拉雅/昆侖/明圣/香溢/天成礦業(yè)/社院大廈/帝人/假日莊園/朝陽(yáng)/天?？瞪?朝陽(yáng)/亞賓館/云騰假日/江南商旅/河北飯店/拉薩河/羅林酒店/昆商務(wù)酒店/寶發(fā)/天海賓館/殿影/納木措賓館
林芝：168商務(wù)賓館/貴友賓館/林芝景逸商務(wù)/奧德威酒店/軍港商務(wù)賓館/眾邦酒店/睿歆酒店/邊防賓館
- 費(fèi)用不包含
- 旅游意外保險(xiǎn)、航空保險(xiǎn)、自費(fèi)項(xiàng)目和個(gè)人消費(fèi)；
體驗(yàn)點(diǎn)評(píng)
【掛3星純玩】拉薩、林芝、日喀則、納木錯(cuò)雙臥12/單飛10日*魯朗羊湖*
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重要提示
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1、票務(wù)須知：由于火車票實(shí)行實(shí)名制，報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┏鲇握咔逦纳矸葑C正反面掃描件，報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥，若出到軟臥，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)票面差價(jià)。由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，不能保證一起報(bào)名游客在火車上的車廂、鋪位、也無(wú)法保證能挨在一起。隨機(jī)出票，敬請(qǐng)諒解！
2、門票政策： 由于布達(dá)拉宮（文物保護(hù)）門票每日限量銷售，參觀時(shí)間可能提前或延后，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核，并隨機(jī)打亂順序，游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽，會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況，望請(qǐng)游客諒解。此外，旺季及特殊節(jié)日導(dǎo)游有可能不陪同進(jìn)入布達(dá)拉宮進(jìn)行講解。
3、氣候因素：由于西藏天氣多變，若遇下雪等不可抗因素導(dǎo)致部分景點(diǎn)無(wú)法參觀，門票現(xiàn)退。（贈(zèng)送項(xiàng)目除外）
4、自然條件：因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點(diǎn)等），造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。我社有權(quán)根據(jù)天氣或往返車次不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程的順序
5、車輛須知：當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車多數(shù)無(wú)空調(diào)或者不開（因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高，如開空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢，車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等）。此外景點(diǎn)之間的車程較長(zhǎng)，有暈車的游客請(qǐng)自備暈車藥。
6、住宿須知：西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐均會(huì)不盡人意，敬請(qǐng)容納此特殊情況。普通酒店大多數(shù)為太陽(yáng)能熱水器，熱水較少且受自然條件因素，大多無(wú)空調(diào)網(wǎng)線等，對(duì)住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標(biāo)準(zhǔn)酒店住宿。
7、證件提示：請(qǐng)帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任，因參觀布達(dá)拉宮需要，請(qǐng)客人帶好身份證原件。
8、保險(xiǎn)：含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，建議游客自愿購(gòu)買旅游人身意外險(xiǎn)，如在當(dāng)?shù)匕l(fā)生費(fèi)用，請(qǐng)把縣級(jí)以上醫(yī)院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫(yī)藥費(fèi)原件發(fā)票一并帶回，并及時(shí)與您報(bào)名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險(xiǎn)公司不予理賠。
9、進(jìn)藏?cái)y帶物品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝。
10、高原反應(yīng)：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游，不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。
11、不允許客人私自離團(tuán)，如客人離團(tuán)視為自愿終止合同，并自愿放棄合同中未發(fā)生的接待事項(xiàng)和費(fèi)用，我社概不受理因此而產(chǎn)生的一切后續(xù)爭(zhēng)議。
12、游客自身原因提前離藏，費(fèi)用一律不退。
13、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲游客不建議進(jìn)藏，我社不予以接待。
14、游客投訴意見以在當(dāng)?shù)靥顚懙囊庖姺答伇頌闇?zhǔn)，請(qǐng)游客認(rèn)真填寫，如客人在旅程中遇到任何質(zhì)量問題請(qǐng)?jiān)诼糜文康牡嘏c我社聯(lián)系協(xié)商解決，如客人對(duì)當(dāng)?shù)貐f(xié)調(diào)有異議，請(qǐng)?jiān)诨鼐┖?個(gè)工作日內(nèi)與我社聯(lián)系解決，延誤日期投訴，我社不予受理，敬請(qǐng)諒解！當(dāng)?shù)匚刺顚懸庖妴蔚挠慰停暈閷?duì)行程、接待服務(wù)表示滿意，回京后不予受理。如意見單簽得好，回京后我社不再對(duì)此做出任何的處理及賠償。感謝您的支持與配合，祝您旅途愉快！
15、旅游行程過程中因游客自行擅自離團(tuán)，我社不負(fù)責(zé)擅自脫團(tuán)游客出現(xiàn)的任何問題，屬于游客自行放棄行程及后期相關(guān)接待安排，費(fèi)用一律不退！
分分分